克服抗精神病藥物副作用的方法
在服用抗精神病藥物近二十年的過程中，我經(jīng)歷了肥胖等各種副作用的折磨,。通過調(diào)整飲食,、運(yùn)動(dòng)等方法，逐漸克服了這些不適,，讓身體逐漸耐受藥物的影響,。對于肥胖問題，我通過控制熱量攝入,、少吃零食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等方式取得了成功,。對于焦慮和抑郁，傾訴,、寫日記和聽音樂成為我的情緒宣泄方式,。希望這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)転橥瑯犹幘车娜颂峁┮恍椭?/p>
正文
我是如何克服藥物副作用的？
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